راه نجات از تنبلی .....

بسیاری از ما می دانیم که باید چه کاری بکنیم تا به موفقیت مورد نظرمان برسیم اما تعلل وتنبلی جلوی ما را می گیرد .

پنج گام زیر را انجام بدهید تا به موفقیت برسید ..

1)کمبود ها را کنار بگذارید (وفرض کنیدهیچ کمبودی ندارید )

2)هدفتتان را به شکل جمله ی مثبت بنویسید (مثلا میخواهم یک هفته مطالعاتی عالی داشته باشم )

3)از خودتان بپرسید آیا میتوانم امروز این کار را انجام دهم

اگر جواب مثبت است همین الان اقدام کنید واگر منفی است به مرحله 4بروید .

4)از خود بپرسید برای پاسخ به سوال 2اول باید چکارکنم (گام های اجرایی را بنویسید )

5)سوالات مراحل 3و4را برای تمام گام ها واقدامات تکرار کنید .

برای جلوگیری از تنبلی فقط اقدام لازم است ..........